Pilates her ne kadar bir spor gibi gözüksede aslında postür düzeltmeye yardımcı egzersiz biçimidir. Bu süreçte kişiyi doğru hareketlerle doğru açılarda çalıştırarak karşılaşmış olduğu veya karşılaşabileceği omurga rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olabiliriz. Bunun için nitelikli bir eğitim alarak bu alanda uzmanlaşabilirsiniz.